Power Plate
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![P1477073 P1477073](https://www.bodymotion.de/wp-content/uploads/elementor/thumbs/P1477073-scaled-q1dw0kljelnm3ulze1p20mcfuoxiszxgrms5xbxvg0.jpg)
WAS IST POWER PLATE ?
Schnelle, wirksame Erfolge – und das auf Knopfdruck.
Damit setzt man die Power Plate, eine stark dreidimensional vibrierende Platte, in Gang. Diese erzeugt Schwingungen, die auf den Körper bzw. die Muskulatur übertragen werden und eine reflexartige Muskelanspannung bewirken. Es kommt zu einer optimalen Durchblutung. Sehnen werden gedehnt und sogar tiefer liegende Muskeln wie Beckenboden, Wirbelsäulen- und Gesichtsmuskulatur durch die reflexartige Aktivierung gestärkt.
Beim Power Plate Training erreichst Du annähernd 100 % aller Muskelfasern in allen Muskelgruppen!
Man spürt förmlich den Anstieg der Kraft und man wird während des Trainings mit Glückshormonen überhäuft! In nur 10 intensiven Minuten erreicht man durch Trainingsserien zwischen 30 und 60 Sekunden den gleichen Trainingseffekt wie in einem langen anstrengenden konventionellen Training.
![Viereck Weiß](https://www.bodymotion.de/wp-content/uploads/2022/06/11.png)
Durch Vibrationen zum Ziel
Wir freuen uns, wenn Du an der Power Plate interessiert bist und wenn Du bald zu den vielen zufriedenen Teilnehmern gehörst. Weitere Informationen zur Power Plate oder Fragen zu den Trainingsmethoden beantworten wir Dir gern persönlich.
![tjt](https://www.bodymotion.de/wp-content/uploads/2022/06/Polygon6.png)
POWER PLATE im BODYMOTION
Damit Du die effektivste Zeit beim Benutzten des Geräts hast, helfen unsere ausgebildeten Trainer Dir so gut sie können.
Von Einleitung und Erklärung des Gerätes bis zum Integrieren der Power Plate in Deinen Trainingsplan, sind wir für Dich da!
![Power Plate](https://www.bodymotion.de/wp-content/uploads/2023/01/P1477069-scaled.jpg)
Vereinbare am besten gleich ein Probetraining und lasse Dich von dieser Sensation inspirieren und begeistern.
10er Karte
Power Plate
inkl. 10 Trainereinheiten á 20 min
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Power Plate in Bremen
Ob Hollywoodstars oder Spitzensportler –
Millionen von Menschen erfreuen sich dieser fortschrittlichen, ursprünglich für die Raumfahrt, entwickelten Trainingstechnologie. Lasse auch Dich bei uns davon begeistern.
![Dreieck](https://www.bodymotion.de/wp-content/uploads/2022/06/tr9.png)
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![Dicht Viereck](https://www.bodymotion.de/wp-content/uploads/2022/06/romb34.png)
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