EMS Training
body'motion
Mit dem EMS Training in Bremen von xbody holst Du mehr aus Dir raus!
EMS im Bodymotion
EMS, kurz für Elektrische Muskelstimulation ist eine echte Fitness Revolution. Warum? Weil es wie ein Turbo des körpereigenen Prinzips wirkt: Bei jeder Bewegung, die Du im Alltag machst, sendet Dein Gehirn den Befehl zur Anspannung mittels bioelektrischer Impulse zu den entsprechenden Muskeln.
Beim EMS-Training in Bremen im bodymotion führen die Funktionswesten Deinen Muskeln bioelektrische Impulse zu. Diese Impulse stimulieren gleichzeitig rund 90 Prozent Deiner Muskelgruppen.
Das macht Übungen mit EMS sehr viel intensiver und somit auch wirksamer als bei einem normalen Fitnesstraining.
Beim X Body EMS werden dynamische Übungen mit verschiedenen Trainingsequipment kombiniert. So wird das
Training effektiver, abwechslungsreicher und individueller als herkömmliches EMS-Training.
Wir freuen uns, wenn Du am EMS-Training in Bremen interessiert bist und Du bald zu den vielen zufriedenen Teilnehmern gehörst.
Weitere Informationen zu EMS-Training oder Fragen zu den Trainingsmethoden beantworten wir Dir gern persönlich.
WARUM DU EMS IN DEINEN PLAN INTEGRIEREN SOLLTEST
EMS-Trainingseinheiten dauern kaum 30 Minuten, sind aber so effektiv wie hochintensives Krafttraining, das mehrmals pro Woche absolviert wird. Für die Trainingseinheit trägst Du besondere Kleidung, die die elektrischen Impulse auf die Muskeln überträgt.
Die Intensität der elektrischen Impulse wird über eine Steuerungseinheit vom Trainer kontrolliert. In der Regel solltest Du während des Sports außer einem leichten Kribbeln nichts spüren.
